Việt Trinh sinh năm 1972, năm nay 51 tuổi. Cô từng là một trong những ngôi sao hàng đầu của điện ảnh Việt Nam thập niên 90.

Thời điểm đó cô được ưu ái gọi là “minh tinh màn bạc“ nhờ vào nhan sắc tự nhiên với những đường nét khá hoàn hảo.

Đến hiện tại, dù đã rời xa làng giải trí, người đẹp Tây Đô vẫn ghi điểm với dung mạo rạng rỡ, tràn đầy sức sống cùng vóc dáng mảnh mai.

Mới đây, Việt Trinh khoe khéo hình ảnh cô đi chùa ở Ấn Độ, một trong những vùng đất được nhiều du khách yêu thích. Không ăn mặc cá tính như thường thấy, Việt Trinh diện tà áo bà ba truyền thống của người phụ nữ Nam Bộ. Bên dưới loạt ảnh, nhiều người hâm mộ nhận ra và dành lời khen có cánh cho nữ diễn viên

Việt Trinh xinh đẹp, tươi trẻ như thiếu nữ với loạt ảnh mới nhất trên mạng xã hội.

Cô diện tà áo bà ba màu hồng ngọt ngào như viên kẹo, khoe nụ cười tươi tắn như thiếu nữ.

Hình thể thon gọn và săn chắc cũng giúp cho Việt Trinh sống vui sống khoẻ hơn từng ngày.

Có thể nói, Việt Trinh dù đã bước vào tuổi ngũ tuần vẫn xuất sắc duy trì nét trẻ đẹp, ngọt ngào và giữ vững thân hình săn chắc, nuột nà không tì vết dù là ngoài đời hay trên truyền hình.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng trước đây, vóc dáng của Việt Trinh từng có thời điểm biến đổi một cách “khủng khiếp” vì tăng cân nhanh. Thời điểm đó, nữ diễn viên phải tích cực “siết dáng” để tự tin hơn khi xuất hiện trước khán giả. Sáng nào, chị cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà. Chỉ sau vài tháng, người đẹp Tây Đô giảm được 22kg.

Ngoài ra, để duy trì cân nặng và sức khỏe, Việt Trinh còn tìm đến một phương pháp giảm cân qua đường ăn uống khoa học hơn. Đồng thời, cô cũng chú trọng và thử nghiệm bản thân với nhiều bộ môn thể thao về an lành trong tâm trí như thiền định, yoga…

THEO ĐUỔI CHẾ ĐỘ ĂN CHAY:

Không những duy trì chế độ ăn uống khoa học mà Việt Trinh còn là top 100 mỹ nhân ăn chay đẹp nhất thế giới do tạp chí quốc tế bình chọn. Chế độ ăn chay khoa học được chứng minh là có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy người ăn chay thường có chất lượng chế độ ăn tốt hơn những người ăn thịt. Họ cũng nạp vào cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, vitamin C, vitamin E và magie.

Việt Trinh ăn chay nhiều năm qua, cô luôn có chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bữa ăn cung cấp đầy đủ chất từ rau củ quả cho đến trái cây của Người đẹp Tây Đô.

Những loại hoa quả củ được luộc chín để giữ được độ tươi và đầy đủ các dưỡng chất chứa trong đó.

TẬP LUYỆN YOGA THƯỜNG XUYÊN:

Yoga là một loại bài tập thể dục tâm trí liên quan đến việc di chuyển qua các tư thế thể chất khác nhau. Có nhiều phong cách yoga, từ nhẹ nhàng, chậm rãi đến cường độ cao và nhịp độ nhanh. Tập yoga có thể mang lại những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần mà bạn ít ngờ tới. Việt Trinh cũng là một tín đồ yêu mến và thực hành yoga mỗi ngày. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, đây còn là một trong những bộ môn giúp Việt Trinh sống khỏe mạnh, an yên và tràn đầy năng lượng trẻ lâu hơn số tuổi thật.

Việt Trinh yêu thích yoga và thiền, thỉnh thoảng cô cũng đi spa để làm đẹp thêm cho da.

Nhờ vậy mà nhan sắc của bà mẹ một con ngày càng tươi trẻ, khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng.

Việt Trinh cũng theo đuổi lối sống lạc quan, tích cực để đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài.