Dù thời gian hiện nay có nhiều Hoa – Á hậu đăng quang tại các đấu trường nhan sắc uy tín nhưng nhiều người vẫn thích hơn khi ngắm lại các vẻ đẹp của những mỹ nhân năm xưa. Ở thời kì công nghệ thẩm mỹ hay làm đẹp, photoshop chưa thịnh hành, nhan sắc của các người đẹp ảnh lịch hay điện ảnh thật sự chinh phục được hoàn toàn công chúng.

Gọi tên 1 trong những giai nhân đình đám ở giai đoạn 80-90s, chắc chắn không thể bỏ qua Việt Trinh. “Người đẹp Tây Đô” được xem là hiện tượng phim truyền hình năm 1996 và gây ấn tượng sâu sắc với khán giả màn ảnh nhỏ với đôi mắt to tròn, đôi môi hờ hững quyến rũ.

Các nhân vật trong phim đã trở thành hình tượng không thể xóa nhòa trong ký ức nhiều thế hệ của Việt Trinh như nàng Bạch Cúc.

Hình ảnh nữ chiến sĩ tình báo xinh đẹp, thông minh, dũng cảm đã trở thành “thương hiệu” riêng của Việt Trinh mà khó có ai thay thế được.

Theo thời gian, người đẹp giờ đã là mẹ 1 con. Cô chọn cho mình cuộc sống yên bình bên con trai sau khi giải nghệ song sắc vóc của mỹ nhân tuổi ngũ tuần vẫn luôn là tâm điểm bàn tán mỗi khi xuất hiện. Trong 1 sự kiện mới đây, quý cô đã tham dự sự kiện ra mắt hồi ký “Bụi cát chân mây” của cố NSƯT – đạo diễn Lê Cung Bắc. Ngay lập tức vóc dáng của người đẹp 7X thu hút sự quan tâm.

Có thể thấy dung nhan của “Nữ hoàng ảnh lịch” qua ống kính quay chụp của người đi đường hay ảnh được BTC cung cấp không có quá nhiều khác biệt.

Việt Trinh mặc trang phục đơn giản tone trắng đen, tóc xõa dài. Ở tuổi 51, có thể thấy, nhan sắc sao nữ có phần nhuốm màu thời gian nhưng vẫn mặn mà, xinh đẹp.

Nữ diễn viên từng chia sẻ, cô từng mắc trầm cảm cấp độ 1 và phải “ở ẩn” điều trị 1 thời gian. Trải qua 1 lần sinh và có đường tình duyên không mấy suôn sẻ, Việt Trinh giờ lại chính là “vitamin tích cực” trên mỗi bài đăng facebook. Nhìn vào hình ảnh mới xuất hiện, phụ nữ mới thấy rõ, sự tác động ác liệt của thời gian và lão hóa.

Việt Trinh tăng cân hơn so với thời hoàng kim rất nhiều. Chính bản thân cô cũng từng thủ thỉ trên trang cá nhân khi chia sẻ lại những thước phim ngắn của mình năm xưa đóng rằng, thời còn trẻ mình đẹp “dữ thần”. Vẻ đẹp thuở ấy của cô là da ngăm, mắt to, môi dày đầy đặn. Dường như nữ diễn viên cũng rất tự hào với chính mình năm xưa. Dẫu vậy, cách đây khoảng 3 tháng, “biểu tượng nhan sắc” của phụ nữ Việt Nam những năm 90s bị “nổ inbox” chê già, mập, xấu. Sau đó, cô liền áp dụng chế độ ăn kiêng khem khắc nghiệt để quyết tâm lấy lại vóc dáng.

Người đẹp từng đặt chỉ tiêu cân nặng khoảng 58kg. Cô đã thực hiện đúng với tiêu chí thâm hụt năng lượng khi giảm cân là kiểm soát chế độ ăn (calo in).

Thực đơn “bóp mồm bóp miệng” của mẹ 1 con lúc ấy toàn những món luộc. Những nguyên liệu đều rất cơ bản và Việt Nam là khoai lang, rau cải luộc, lòng trắng trứng, bí xanh,…

Có lúc cô thay đổi 1 chút nguồn đạm là cá hồi, thịt bò xào lăn.

Chế độ ăn của quý cô lúc này đã gây tranh cãi rất lớn. Bên dưới các bài đăng chia sẻ thực đơn ăn kiêng của Việt Trinh, người hâm mộ cho rằng, trông cô không hề mập mà lên hình rất gọn gàng. Song người đẹp lại khiêm tốn mà đánh giá mình khắt khe là mập. Nhiều người cảm thán cho rằng quý cô đang ăn kiêng quá khổ. Năm xưa, sắc vóc chính là tài sản vô giá, là “cần câu cơm” của mỹ nhân 7X song giờ đây, nó lại khiến cô có vẻ chật vật để giữ gìn.

Việt Trinh giờ không còn trẻ như xưa, cô thường xuyên phải mặc đồ đen để che đi body “màu mỡ”. Song nhan sắc này so với độ tuổi 50 vẫn khiến nhiều chị em ước ao có được.

Khoe sắc bên TVHK Ấn Độ, U55 vẫn được khen không ngớt.

Bẵng 1 thời gian không còn thấy cô cập nhật chuyện ăn uống kiêng khem. Thời gian gần đây, Việt Trinh vi vu du lịch ở các nước. Đầu tháng 6, cô mới chia sẻ, khi đi du lịch Ấn Độ, quý cô mải miết hưởng thụ quà bánh xứ người mà lại để cân tăng lên 64kg.

Song người đẹp lại dí dỏm chơi chữ, nói ngược khi thông báo cân nặng khiến fans được phen “cười bò”.

Trang cá nhân của Việt Trinh giờ lúc nào cũng thấy cô trong tình trạng livestream và ăn một cái gì đó, khi là bún phở, khi là sầu riêng, chuối, bánh,…

Dường như, con đường giảm cân của Việt Trinh cũng lận đận chẳng kém hội chị em thông thường là mấy. Thực chất, trường hợp của “Nữ hoàng ảnh lịch” diễn ra khá quen và dễ hiểu. Cô “bóp mồm bóp miệng” với thực đơn quá khắc nghiệt, nhìn vào thậm chí còn nhận ra cô ăn quá ít đạm. Style ăn uống như vậy chỉ có thể thực hiện trong thời gian ngắn, kể cả giới vận động viên thể hình cũng không thể duy trì quá lâu. Khi cơ thể rơi vào tình trạng stress vì cắt quá sâu calo, não bộ sẽ phát tín hiệu đòi ăn và nếu không kìm chế được, nhiều người sẽ “ăn thùng ăn vại” sau đó. Quá trình giảm cân cứ như 1 vòng luẩn quẩn.

Câu hỏi đặt ra lúc này là tại sao không áp dụng 1 chế độ sống healthy là có tập kháng lực mà vẫn ăn được đồ mình thích nhưng trong chừng mực cho phép? Hầu hết các phương pháp ăn kiêng giảm cân đều chỉ áp dụng được trong 1 số đối tượng trong bối cảnh nhất định và trong thời gian nào đó. Nhiều người muốn ăn kiêng nhưng lại chưa có đủ kiến thức dinh dưỡng khiến cơ thể bị thiếu hụt vitamin, dưỡng chất. Chị em cần lưu ý, giảm cân không hề khó, miễn trong ngày bạn tạo ra thâm hụt năng lượng calo in bé hơn calo out. Đó có thể ăn ít hơn hoặc tăng vận động lên.