Đây được coi là bí quyết giúp diễn viên Kim Hiền trải qua hai lần mang nặng đẻ đau và đã ở độ tuổi U45 nhưng vẫn có làn da căng bóng, trắng mịn, chị em tuổi ngoài tứ tuần càng nên học hỏi nhé!

Tín đồ điện ảnh Việt hẳn không xa lạ gì với Kim Hiền, cô từng là nữ diễn viên được đông đảo công chúng yêu mến. Dấu ấn khó quên nhất hẳn là vai diễn Út Ráng cùng với Tăng Thanh Hà (vai Út Nhỏ) trong bộ phim Hương Phù Sa. Thời đó, tên tuổi của cô nổi tiếng chẳng thua ngọc nữ Hà Tăng. Thế nhưng, sau nhiều sóng gió, hiện Kim Hiền đã theo chồng sang Mỹ định cư. Dù không còn tham gia đóng phim hay hoạt động nghệ thuật sôi nổi như xưa nhưng nhất cử nhất động của nữ diễn viên luôn được quan tâm.

Và có lẽ, cũng nhờ cuộc sống viên mãn và bình yên, ở độ tuổi 41, người đẹp vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung. Nàng “Út Ráng” cũng cho biết bản thân đang ở thời điểm viên mãn nhất. Mỗi lần cô khoe sắc bằng những bức ảnh cận mặt, không hề trang điểm và cũng không chỉnh sửa lên trang cá nhân, nhiều chị em cùng độ tuổi phải trầm trồ vô cùng vì bà mẹ hai con vẫn sở hữu làn da trong veo như ngọc, cực kì ít khuyết điểm.

Qua những hình ảnh mà nữ diễn viên chia sẻ, ai nấy đều phải trầm trồ trước làn da căng mịn khó tin của nữ diễn viên ở tuổi 41. Có thể thấy, nữ diễn viên rất chăm để mặt mộc nhằm muốn cho làn da thở – một trong những cách bảo vệ da được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Tuy nhiên đấy cũng chỉ là một phần nhỏ trong công cuộc chống lão hóa của bà mẹ hai con. Được biết thêm, để có được một vẻ đẹp căng tràn sức sống, cùng làn da khoẻ khoắn, láng mịn thì nhiều năm qua, Kim Hiền còn thường xuyên uống 2 loại nước sau để phòng chống lão hóa:

Đầu tiên là món nước chanh ấm. Cô thường khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm để thanh lọc cơ thể. Theo đó loại nước thần thánh này giúp cho đường ruột của cô lọc sạch mỡ đọng lại sau những bữa ăn. Đây được xem là phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng giúp cho bạn có một cơ thể khoẻ mạnh, làn da mịn màng và trẻ hoá từ bên trong.

Thế nhưng, chị em muốn uống chanh ấm thì cũng nên lưu ý cần pha thật loãng nước chanh. Mỗi sáng chỉ cần nửa quả chanh cỡ vừa pha với 500ml là đủ giúp bạn tăng cường sức khỏe. Không nên uống nước chanh đặc vì có thể làm hại dạ dày. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nước chanh ấm sau khi đã ăn lót dạ. Nguyên nhân bởi, chanh chứa nhiều axit, nhất là axit citric. Khi uống nước chanh vào buổi sáng, lúc dạ dày đang rỗng sẽ dẫn tới tình trạng tăng lượng axit, bào mòn tế bào niêm mạc ruột.

Ngoài ra, trên trang cá nhân, Kim Hiền cũng thường chia sẻ về món nước chống lão hóa khá đắt đỏ khác, với giá trên dưới 2000USD/kg đó là nước yến. Dù vậy, để có thể làm đẹp từ bên trong, người đẹp không ngại chi tiền. Cô cho biết đã bắt đầu gắn bó với tổ yến hơn 2 năm.

Theo như tìm hiểu, trong yến có chứa nhiều threonine. Đây là chất bổ sung quan trọng để hình thành nên collagen và elastine. Khi làn da được tăng cường hai chất này, tế bào da mới, non trẻ sẽ hình thành nhiều hơn, nhanh hơn. Những tế bào bị tổn thương cũng phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa lão hóa da. Mặc dù vậy, chị em cũng cần lưu thêm là không nên dùng quá nhiều. Nếu ăn quá nhiều, chị em sẽ cảm thấy chướng bụng, cảm giác rất khó chịu. Về lâu dài, sức khỏe đường ruột sẽ bị ảnh hưởng.

Bên cạnh đó, để chưng yến đúng cách giúp chậm lão hóa từ bên trong, chị em chỉ nên đun trong 25-30 phút để sợi yến chín tới, lưu giữ dinh dưỡng. Nếu không, sợi yến sẽ nhão, chất bổ trong yến thay đổi, hiệu quả làm đẹp da, chống lão hóa không đảm bảo.