Đời sống người Việt ở nước ngoài

Loại bỏ các chất đ ộc hạ i ra khỏi đại tràn g cực nhanh với 8 phương pháp tại nhà này

Đại tràn.g là một phần của hệ thống tiêu hóa, đảm nhiệm việc hấp thụ nước, muối, vitamin và các chất dinh dưỡng từ các thực phẩm khó tiê.u hóa, các thức ăn không được tiêu h.óa ở ruột non và loại bỏ các chất t.hải ra khỏi cơ th.ể. Tuy nhiên, khi đại tràng không thực hiện đúng chức năng, nó sẽ bắt đầu hấp thụ các chất độ.c thay vì loại bỏ chúng ra khỏi c.ơ thể, từ [...]

Read more...

Ai nên ăn loại thịt nào, kết hợp thế nào để thịt cá trở thành “vị thuốc quý” cho sức khỏe?

Ăn uống hàng ngày góp phần quyết định đến sức khỏe tổng thể của bạn. Ăn thịt/cá thế nào cho đúng, không gây hại sức khỏe, cách kết hợp món ăn sao cho hiệu quả, đây là câu trả lời. Thịt không chỉ là món ăn phổ biến với cảm giác về hương vị thơm ngon đặc biệt, mà còn là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein chất lượng cao, nó là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất [...]

Read more...

Bị bện h dạ dày, ăn bát cháo này là “êm” bụng: Người chớm bị nên ăn ngay để khỏi uống thuố c

“D.ạ dày tam bảo” là món cháo đặc biệt dành cho người bị bệ.nh đ.au dạ dà.y. Đông y đánh giá cao tác dụng của 3 vị gồm hạt sen, hạt súng và phật linh kết hợp với nhau khi chế biến. Những người bị đ.au dạ d.ày thường rất kh.ổ sở, ăn uống cẩn thận rồi vẫn không tránh khỏi những lúc bị cơn đ.au hành hạ đến vã mồ hôi hột, khó ở ngày này qua ngày khác. Những [...]

Read more...

Dùng mì chính, nước mắm thế nào cho tốt?

Mỳ chính và nước mắm là hai thứ gia vị quen thuộc nhất trong bếp của người Việt. Nhưng để dùng các gia vị này cho đúng, đảm bảo nấu ăn ngon mà không gây biến chất gia vị, không làm phản tác dụng của gia vị lại là điều không phải người nấu nào cũng biết. Những điều cần biết khi dùng nước mắm Ngoài hương vị thơm ngon kích thích sự thèm ăn, kích thích tiêu hóa, nước mắm [...]

Read more...

Những dấu hiệu khi đi tiểu cho biết bạn đã mắc bệ nh thậ n nặng rồi đấy

Bện.h thận thường diễn biến một cách rất âm thầm và lặng lẽ nên rất khó phát hiện và khi phát hiện ra thì bệ.nh thường đã ở giai đoạn suy th.ận rất khó để điều trị. Thận là cơ quan nội tạ.ng quan trọng của c.ơ thể. Chức năng chính của thậ.n là loại bỏ chất th.ải và nước dư thừa từ m.áu. Mỗi ngày, thậ.n gạn lọc khoảng 200 lít m.áu và sản xuất khoảng 2 lít nước tiểu [...]

Read more...

Nữ bác sĩ sản khoa chia sẻ câu chuyện ph á th ai khiến người đọc “r ợn tóc gáy”

Khi nhìn vào t ử c ung bệnh nhân bác sĩ Trang gần như muốn “ch ết ng ất”, t ử cu ng rá ch chằng chịt, â m đ ạo bố c m ùi, th ai nhi đã h oại t ử, khẽ chạm vào đã th ủng ru ột. Những ca b ệnh á m ả nh tới rùng mình Là một người phụ nữ cũng, người mẹ, bác sĩ sản việc thường xuyên phải xử lý những ca [...]

Read more...

12 lợi ích quan trọng đối với cơ thể khi bạn uống dầu cá thường xuyên

12 công dụng tuyệt vời từ dầu các sẽ giúp có thể giảm các nguy cơ mắc bệnh và khỏe hơn mỗi ngày.  1. Giảm nguy cơ mắc bệnh t.im Dầu cá có tác động tích cực đến mức cholesterol trong cơ thể, cụ thể là lượng cholesterol có hại sẽ giảm xuống. Các axit béo omega-3 và omega-6 chứa trong dầu cá giúp giảm nguy cơ bệnh tim vì mức chất béo trung tính giảm, sự xuất hiện của mảng [...]

Read more...

Những nguyên tắc vàng giúp cha mẹ nuôi con khỏe mạnh, thông minh, nhàn tênh

Trẻ nhỏ cần nhiều sự quan tâm, chăm sóc để có thể phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một số nguyên tắc nuôi con đúng khoa học, ít bị ốm đa.u, b.ệnh tật mà cha mẹ cần phải biết khi ngôn ngữ của bé chưa rõ. Để đảm bảo trẻ phát triển một cách khỏe mạnh và có khả năng chống lại vir.us, v.i khuẩn, bạn nên tạo điều kiện thoải mái nhất để phát triển hệ thống miễn [...]

Read more...

Bật mí 5 loại rau củ chống un g thư tốt nhất

Hiện nay vấn đề ô nhiễ.m môi trường rất nghiêm trọng, cùng với á.p lực lớn trong cuộc sống và công việc, việc phòng ngừa un.g thư là một điều vô cùng quan trọng mà mọi người đang quan tâm đến. Để phòng tránh un.g thư, điều đầu tiên đơn giản nhất mà chúng ta có thể làm đó là bắt đầu từ vấn đề ăn uống. Trong thiên nhiên không hề thiếu những chất chống un.g thư có nhiều [...]

Read more...

Đông y gọi hạt này là “vua hút chất độ c”, ăn đều có thể thải độ c, sạch mạch má u, sống thọ

Tuổi thọ mạch m.áu luôn đồng hành với tuổi thọ con người, mạch má.u hỏng thì sức khỏe sẽ ngu.y cấp. Làm sao để biết mạch má.u bị tắc? Ăn gì để chúng trở nên thông suốt? Đây là đáp án. Tuổi thọ con người phụ thuộc vào tuổi thọ mạch má.u Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều có mong muốn bản thân có thể sống thật lâu và khỏe mạnh, nhưng không phải ai cũng có thể biến [...]

Read more...