Ronaldo TIẾT LỘ cách ăn uống, tập luyện nhằm giữ phong độ đỉnh cao!
Siêu sao Cristiano Ronaldo lên tiếng chia sẻ về cách ăn uống cũng như tập luyện của bản thân nhằm giúp anh có một cơ thể khỏe mạnh, chính chiến đỉnh cao trong nhiều năm qua.
Thống kê đã chỉ ra rằng, siêu sao Cristiano Ronaldo đã ghi được tổng cộng 584 bàn thắng sau 782 lần ra sân kể từ khi chính thức là một cầu thủ chuyên nghiệp. Mùa hè vừa qua, dù đã 33 tuổi, Cristiano Ronaldo vẫn chuyển tới Juventus với mức phí chuyển nhượng lên tới 100 triệu euro, khiến cho không ít các cổ động viên cảm thấy bất ngờ.
Mới đây, Cristiano Ronaldo có một bài phỏng vấn với tờ Tutto Sports và anh cũng đã chia sẻ về thói quen sinh hoạt của mình:
“Các bạn muốn biết liệu tôi có ăn bánh hay không ư? Tôi cố gắng tránh đồ uống có cồn và đồ ngọt, dù đôi khi tôi có thể nhâm nhi một chút nếu cảm thấy thèm. Khi đã trở thành một cầu thủ chuyên nghiệp, bạn phải nhớ 3 việc cần phải làm. Đó là ăn, ngủ điều độ và tập luyện chuyên cần”.
“Theo tôi, đó là những điều quan trọng nhất với một cầu thủ chuyên nghiệp. Nếu không luyện tập thường xuyên, không trau dồi các kỹ năng sút bóng, bứt tốc hay đột phá, đẳng cấp của bạn sẽ càng ngày càng bị thui chột”.
“Hiện tại, tôi đang cảm thấy rất hạnh phúc ở Juventus. Các cổ động viên, đồng đội và điều kiện cơ sở vật chất ở Turin thật tuyệt vời. So với Real, Juventus có nhiều nét khác biệt và có quy mô nhỏ hơn, tuy nhiên tôi hài lòng khi được cống hiến cho đội bóng hiện tại”.
Có thể thấy, Cristiano Ronaldo đang vô cùng hạnh phúc khi chơi bóng cho Juventus. Mùa này, CR7 cũng đã đóng góp 11 bàn thắng, 7 kiến tạo sau 19 lần khoác áo Juventus trên mọi đấu trường.
Theo – 90min
