Tag Archives: sức khỏe

Không dài ra như mọi người lầm tưởng, mũi bạn sẽ ngắn lại mỗi khi nói dối

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu sự thay đổi của mũi khi nói dối và đưa ra kết luận bất ngờ. Thay vì dài ra như nhân vật Pinocchio, mũi của bạn sẽ co lại mỗi khi chủ nhân nói dối. Trong khi chúng ta truyền tai nhau qua hàng đời câu […]

Chuyên gia dinh dưỡng nhắc: Bưởi rất tốt nhưng ăn vào 2 thời điểm này cực kỳ gây hại

Theo Ths. Lưu Liên Hương, PGĐ Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học ứng dụng VN, không ăn bưởi ngay sau khi hút thuốc và uống rượu vì có thể làm tăng độc tính trong thuốc lá và rượu. Ăn một trái bưởi/ ngày giúp phòng nhiều bệnh tật Theo Ths. Lưu Liên Hương, Phó […]

Văn Quyến – Công Vinh – Anh Đức và bài học cuộc đời gói gọn trong một bức ảnh

Ở tuổi 33, lão tướng Anh Đức đã làm nên điều kỳ diệu với đội tuyển quốc gia Việt Nam. Anh trở thành người không thể thiếu trong đội hình của HLV Park Hang-seo. Trong khi đó, Văn Quyến, Công Vinh – 2 người đồng đội cùng thế hệ với anh đều đã giải nghệ. […]

Cái sự già của phụ nữ không nằm ở số tuổi

Giữa đàn ông và phụ nữ thì quá trình lão hóa của phái đẹp diễn ra nhanh và thầm lặng hơn. Sở dĩ thầm lặng vì sự lão hóa sẽ đến với phái đẹp ở bất kì độ tuổi nào, không hề có ngưỡng cụ thể cho bất kỳ ai. Tuy nhiên, chỉ cần vài […]

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Theo Boldsky, cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, lên lịch cho từng bữa ăn giúp […]

Cuộc sống của sinh viên ngành Y: ‘Phản bội’ sức khỏe của chính mình để học cách chăm lo cho người khác

Không một sinh viên ngành Y, Dược ở bất kỳ ngôi trường hay chuyên khoa nào cũng đều sống theo đúng nguyên tắc, đúng theo khoa học nhưng cốt yếu là để có thời gian học cách bảo vệ sức khỏe và cứu lấy mạng sống của những người khác. Mỗi khi có ai đó […]