Đời sống người Việt ở nước ngoài

Ăn khoai buổi sáng tốt hơn 10 năm uống thuố c bổ

Vì sao ăn Khoai lang buổi sáng tốt hơn 10 năm uống thuố.c bổ. Chúng ta hãy tìm hiểu ngay hôm nay về những lợi ích tuyệt vời từ Khoai lang nhé, và nhớ, hãy ăn buổi sáng! Chống un.g thư Beta carotene là tiền chất của vitamin A trong cơ thể người. Beta caroten được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ th.ể khỏi những tác nhân gây u.ng thư. Đây cũng là một dưỡng chất dồi dào [...]

Read more...

Đây là lý do mà bạn ăn dứa đừng bao giờ bỏ lõi

Chất quý có lợi cho sức khỏe con người chứa trong quả dứa (chín và xanh) là bromelin. Trong quả dứa, lõi dứa có hàm lượng bromelin cao nhất. Quả dứa (Ananas comosus) là đặc sản của các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Quả dứa khi chín có màu vàng, mùi thơm hấp dẫn, vị ngọt hơi chua, thường được dùng làm món tráng miệng. Quả dứa xanh thường được dùng làm rau ăn (làm món xào với thịt [...]

Read more...

3 sai lầm 99% đều mắc khi dùng MÁY LỌC NƯỚC, càng lọc càng bẩn, càng uống càng ‘đi sớm’

Máy lọc nước ngày càng được dùng phổ biến ở các gia đình. An toàn là thế nhưng cũng không ít trường hợp n gộ đ ộc vì máy lọc nước. Thực ra, không phải do bản thân chiếc máy lọc nước chứa đ.ộc tố mà là do bản thân người sử dụng. Như trường hợp của chị Thu Hồng ở Hà Nội đã dùng máy lọc nước hơn 1 năm. Tuy nhiên, chỉ tới khi thấy nước uống có [...]

Read more...

Top 5 thực phẩm tác dụng chống nắng, tăng cường bảo vệ da dưới ánh mặt trời

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da, bên cạnh sử dụng các biện pháp che chắn thì việc bổ sung thực phẩm giúp da khỏe đẹp và chống chọi lại sự tấn công của tia cực tím cũng là điều vô cùng cần thiết. Các tia cực tím UVA và UVB là tác nhân số 1 gây ra tình trạng nám, tàn nhang, da sạm đen và không đều màu. Để khắc phục tình trạng [...]

Read more...

Còn trẻ mà mắc chứng hay quên về già đủ thứ b ệnh nhưng ăn dưa chuột là có thể phòng ngừa

Nói trước quên sau là chứng bệnh mà ngày càng trẻ hóa, vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Dưa chuột sẽ giúp bạn được đó. Suy giảm trí nhớ ng uy hi ểm thế nào? Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng – Trưởng khoa T.âm Th.ần k.inh, bệnh viện Lão khoa Trung ương, suy giảm trí nhớ là dấu hiệu đầu tiên và thường gặp nhất của các bệnh thoái hóa th.ần k.inh (như sa sút [...]

Read more...

Ngồi điều hòa, ăn cơm hộp dễ đ ột t ử

Stress, lười vận động, ăn uống thiếu kiểm soát khiến dân văn phòng dễ bị “kẻ gi ết người số một” tấn công. Những cái ch ết bất ngờ vì chủ quan Tăng huyết áp là nguyên nhân t ử von g hàng đầu thế giới, mỗi năm cướ p đi si nh mạ ng trên 7 triệu người. Tại Việt Nam, hiện có gần 21 triệu người mắc tăng huyết áp. Số người t ử vo ng vì tăng huyết áp [...]

Read more...

Những con số thú vị về di dân Việt tại Úc

Đa số người Việt đang sống độc thân, thích mặc đồ hiệu và thích đi xem phim ở rạp. Và còn gì nữa? Kết quả điều tra dân số Census 2016 cung cấp thêm một số thông tin thú vị về di dân Việt tại Úc. Tại Úc có 276,891 người nói tiếng Việt, hầu hết sống ở hai tiểu bang NSW và Victoria (36% ở mỗi tiểu bang). Tập trung đông nhất là ở St Albans (23.6%) và Cabramatta (21.8%). Hầu [...]

Read more...

Độ c t ố trong măng cực h ại sức khỏe nếu không biết cách này để loại bỏ

Măng là món ăn được nhiều người yêu thích, dễ ăn. Tuy nhiên nếu không biết cách sơ chế, chế biến thì chất đ ộc trong măng cực n guy hiể m với sức khỏe người dùng. Đ ộc t ố trong măng tươi ngu y h ại thế nào đến sức khỏe? Trong măng tươi có hàm lượng cyanide rất cao. Khi ăn, dưới tác động của các enzym đường tiêu hóa, cyanide biến thành axit cyanhydric (HCN), là một [...]

Read more...

8 loại thực phẩm k iêng k ị không nên ăn vào buổi tối, bạn đã biết chưa?

Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe. Chế độ ăn uống không lành mạnh, có thể dẫn đến mắc nhiều chứng bệ nh khác nhau. Đặc biệt là vào bữa ăn tối, ăn uống không hợp lý sẽ khiến các cơ quan không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 8 thực phẩm không nên [...]

Read more...

Bé gái 14 tuổi t ử vo ng vì thói quen mang điện thoại vào phòng tắm

Bố mẹ của cô bé đã tức tốc gọi xe cứ u thương nhưng đáng tiếc, khi bị s ốc điện, Yulia không thể cử động và đã t ử vo ng vì thói quen mang điện thoại vào phòng tắm. Theo báo cáo trích dẫn các nguồn tin y tế, một cô bé 14 tuổi tên là Yulia Vysotskaya, đến từ thành phố Cheboksary, Nga đã ch ết vì một thói quen x ấu trong khi tắm mà nhiều [...]

Read more...