Đời sống người Việt ở nước ngoài

Cách kiểm tra xem có bị b.ệnh thận hay không: Chỉ mất 1 phút và 1 ly nước sạch

Hội chứng thận hư là một trong những dấu hiệu cảnh báo về thận. Nó thường gây ra những ảnh hưởng nhất định cho cơ thể. Hãy xem thận bạn có khỏe không nhé. Đừng ngại làm một bài kiểm tra đơn giản dưới đây, nếu vượt quá 3 câu trong các triệu chứng sau, có thể bạn đang bị bệnh thận hư rồi đấy! Lấy một ít nước tiểu đổ vào một ly nước sạch, nếu nước trong ly vẫn [...]

Read more...

Thích cà phê cỡ nào cũng nhất quyết không uống vào giờ này

Nhiều người mê cà phê đến nỗi không thể sống mà không có cà phê thì nhất định phải biết khung giờ này mà né ra kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe. Từ 8-9 giờ sáng: Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống ly đầu tiên của cà phê vào buổi sáng? Vâng, cortisol là một hormon căng thẳng và thường tăng cao vào khoảng giữa 8:00 và 9:00AM. Nếu bạn uống cà phê tại thời điểm này, mức [...]

Read more...

7 thời điểm mẹ bầu nào cũng phải uống nước nếu không muốn con trong bụng ngột ngạt

Khi không có đủ lượng nước, cơ thể mẹ bầu không chỉ mệt mỏi rã rời mà đó còn là nguyên nhân dẫn đến thiếu ối và sinh non! Các bác sĩ khuyên mẹ bầu nên uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày, tương đương khoảng 10-12 ly nước. Có thể uống nước bất cứ lúc nào trong ngày nhưng đây là 7 thời điểm “nhạy cảm”, mẹ hãy dừng các công việc lại để uống 1 ly nước, con [...]

Read more...

Khoa học vừa công bố: Trẻ nhỏ xài điện thoại dễ mắc 12 loại u.ng th.ư khi trưởng thành

Mới đây các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát và chỉ ra rằng nếu tuổi thơ một đứa trẻ gắn liền với thiết bị điện t.ử đặc biệt là điện thoại khi trưởng thành dễ mắc các bệnh hiểm nghèo hơn. Ngày nay, khi cuộc sống ngày càng hiện đại thì con người lại cần dùng nhiều đến máy tính, điện thoại, ipad… dần dà trở thành thói quen mà ngay cả trẻ em cũng bị ảnh hưởng. Có [...]

Read more...

Mật ong đã tốt nay còn tốt hơn nhờ sử dụng đúng người, đúng thời điểm

Mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống vào những thời điểm này bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe. Được biết, mật ong rất giàu vitamin, các enzyme, axit amin và đa dạng khoáng chất như canxi, sắt, natri, magie, kali… Chỉ riêng một thìa mật ong thôi đã chứa khoảng khoảng 64 calories nhưng không hề có chất béo hoặc cholesterol. Theo TS. Ron Fessenden – Đồng Chủ tịch Ủy [...]

Read more...

6 loại rau cho mẹ sau sinh giải nhiệt cơ thể, nhanh hồi phục lại giúp sữa về tràn trề

Dưới đây là 6 loại rau được xem là thực phẩm vàng cho mẹ sau sinh. Không chỉ giúp mẹ mau chóng hồi phục, các loại rau này còn vô cùng lợi sữa. Vào ngày nắng nóng, người bình thường đã m ệt, mẹ sau sinh còn mệt mỏi gấp bội. Ở cữ bức bối, lại thêm cơ thể ɱấτ nước, ăn uống không ngon miệng khiến nhiều mẹ không chỉ lâu hồi phục lại còn ảnh hưởng đến lượng [...]

Read more...

6 khác biệt giữa nước mắm truyền thống và nước mắm công nghiệp

Nước mắm công nghiệp được tạo thành từ sự pha loãng nước mắm truyền thống rồi thêm chất điều vị, tạo màu, bảo quản, tạo sánh…  1. Thành phần Tiến sĩ Trần Thị Dung (nguyên cán bộ khoa học thuộc Bộ Nông nghiệp Phát triển Nông thôn) cho biết, nước mắm truyền thống hình thành từ quá trình phân giải cá trong muối mặn với thời gian ít nhất 8 tháng trở lên. Trong thành phần chỉ có cá và muối. [...]

Read more...

Bì lợn: Món ăn quý từng chỉ dành để tiến vua giờ lại thường bị bỏ phí

Theo sử sách ghi chép lại, bì lợn đã được dùng làm thực phẩm. Đặc biệt, nó được xem là món ăn quý, dành để tiến vua và các thành viên trong hoàng thất thưởng thức. Bì lợn – món ăn dành cho thành viên cung đình dưỡng nhan, làm đẹp Theo ghi chép, từ thời nhà Đường (TQ), hầu hết các thành viên trong hoàng thất đều được đầu bếp trong cung lên thực đơn và phục vụ một lượng [...]

Read more...

Đông y xem đây là “siêu thuố c bổ” cho mọi phụ nữ, chỉ với 3 nguyên liệu có sẵn trong bếp

Trứng gà, gừng, ngải cứu là món ăn phổ biến, nhưng công thức chế biến được Đông y xem là “siêu thuố.c bổ” cho phụ nữ thì không nhiều người biết. Hãy xem để áp dụng càng sớm càng tốt. Vì sao nói trứng gừng ngải cứu là món “thần dược” cho phụ nữ? Phụ nữ có thể chất hoàn toàn khác với nam giới, vì thế mà sức khỏe có những rắc rối phát sinh thường xuyên liên quan đến [...]

Read more...

Đậu phụ ăn với những thứ này giúp kéo dài tuổi thọ, còn tốt hơn cả nhân sâm

Đậu phụ, từ lâu đã được biết đến như là một loại “thịt thực vật”, có giá trị dinh dưỡng cao. Đậu phụ là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, do đó khuyên mọi người nên thường xuyên ăn đậu phụ. Bài viết dưới đây là của Chuyên gia dinh dưỡng Vương Tư Lộ, Giám đốc Hiệp hội Thực phẩm Dinh dưỡng và Sức khỏe Thủ đô (TQ). Đậu phụ được ví như là “thịt của người nghèo” bởi [...]

Read more...